Kisah ini juga menjadi pengingat penting bagi umat Islam untuk menjaga gaya hidup sehat sesuai ajaran Nabi Muhammad. Kebiasaan makan yang tidak berlebihan tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga mengajarkan pengendalian diri.

Dalam pandangan Gus Baha, inilah sebabnya Nabi mengajarkan keseimbangan dalam hal makanan dan pola hidup.

Dalam ceramahnya, Gus Baha menekankan bahwa konsep makan Nabi yang sederhana dan penuh hikmah ini sangat relevan dengan gaya hidup saat ini.

Banyak orang yang mengalami berbagai penyakit modern seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan hipertensi akibat kebiasaan makan yang tidak terkendali. Padahal, konsep Nabi ini dapat mencegah terjadinya penyakit tersebut.

Selain itu, Gus Baha menyebutkan bahwa cara Nabi yang hanya makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang mengajarkan umat untuk menjaga kualitas makan, bukan sekadar kuantitas.

Tidak hanya berdampak pada kesehatan, cara ini juga mengajarkan manusia untuk tidak berlebihan dalam segala hal, baik makanan maupun aspek kehidupan lainnya.

Prinsip yang diajarkan Nabi melalui tindakannya ini, menurut Gus Baha, juga berfungsi sebagai upaya menjaga kesucian dan kemurnian hati dari pengaruh sifat rakus. Dengan kata lain, cara makan Nabi mengajarkan kesederhanaan dan kecukupan, menghindarkan manusia dari berbagai bentuk kerakusan yang dapat menjerumuskan.

Tidak hanya soal makanan, kisah ini juga mengajarkan bahwa kesehatan bukan hanya bergantung pada obat-obatan atau intervensi medis.

Dengan gaya hidup yang sehat dan teratur, kesehatan dapat dijaga bahkan tanpa perlu pengobatan yang rumit. Gus Baha menegaskan, inilah inti dari konsep kesehatan Nabi Muhammad yang patut dijadikan pedoman.

Mengikuti pola makan yang diajarkan oleh Nabi Muhammad, menurut Gus Baha, menjadi salah satu cara terbaik dalam menjalani hidup sehat. Nabi telah memberi teladan bahwa kunci kesehatan ada pada pengendalian diri dan kebiasaan baik, bukan pada konsumsi makanan atau obat-obatan yang berlebihan.

Kisah Nabi ini, yang dikisahkan oleh Gus Baha, tidak hanya menjadi cerita yang inspiratif tetapi juga pedoman kesehatan yang aplikatif bagi umat Islam.

Penulis: Nugroho Purbo/Madrasah Diniyah Miftahul Huda 1 Cingebul



Source link